Най-важното за вашия 16-годишен тийнейджър

Ето кои са промените в неговия растеж и развитие

15 Ноември 2023 г.
Най-важното за вашия 16-годишен тийнейджър

За повечето тийнейджъри шестнадесетгодишната възраст е голямо предизвикателство.

Снимка: Shutterstock

Шестнадесетгодишната възраст е важен етап от развитието на децата. Те стават по-осъзнати и започват да планират бъдещето си. За повечето родители тийнейджърството е предизвикателство. То носи както моменти на радост и гордост, така и някои разочароващи постъпки от страна на детето.

Ключът към справянето с този период е в балансирания подход и подготовката. За тази цел помага да знаете какво преживява вашият тийнейджър. В тази статия ще разберете повече за промените, които настъпват в неговото физическо, емоционално, социално, езиково и когнитивно развитие. Също така ще откриете някои съвети за това как да му помогнете да мине през този период по-лесно.

В този период тийнейджърите започват да се тревожат за начина, по който изглеждат.

Снимка: Shutterstock

Физическо развитие

В тази възраст се забелязва разликата между нивото на развитие на двата пола. Повечето момичета вече са към неговия край и започват да забавят растежа си, докато някои момчетата тепърва навлизат в пубертета. Характерно за юношите е наддаването на тегло, окосмяването по лицето и преразпределението на техните мастни модели.

Възможно е да забележите тенденция вашето дете да спи по-дълго и да се храни повече. Това е свързано с растежа, през който преминава. Също така промените в неговия циркаден ритъм може да го карат да стои будно до късно през нощта и след това да спи до по-късно през деня.

В тази възраст повечето тийнейджъри започват да се тревожат за начина, по който изглеждат и обръщат голямо внимание на външния си вид. Изследвания показват, че около 50% от момичетата между 15 и 18 години са на диета. Това до голяма степен е повлияно от стремежът им към по-слабо тяло, наложен от социалните мрежи и медиите.

Емоционално и социално развитие

Шестнадесетгодишните показват повече независимост и започват да вземат самостоятелни решения. Понякога тези решения няма да ви се струват правилни, но те са неизменна част от тийнейджърството.

„В този период децата се доверяват повече на мнението на своите приятели и не слушат какво им казват родителите“, казва д-р Рим. „Те невинаги ще разпознават последствията от своите решения, но грешките са част от израстването и понякога е важно да бъдат направени“.

Обръщайте внимание на промените в настроението и поведението на вашия тийнейджър особено когато той изглежда тъжен, разстроен или депресиран. Говорете с него и се опитайте да решите проблема по този начин.

Характерно за тийнейджърите е, че прекарват по-малко време със своето семейство и предпочитат да общуват с приятелите си. По-екстровертните деца обичат да излизат навън и да се социализират. По-интровертните деца минават през този период, като се усамотяват вкъщи и отделят време за своите хобита и интереси.

Прекомерната амбиция и затрупването със задачи невинаги са добри за развитието на тийнейджърите.

Снимка: Shutterstock

Езиково и когнитивно развитие

В тази възраст тийнейджърите не мислят само за собствения си живот. Те започват да разсъждават над това как работи светът и какво е тяхното място в него. 
Шестнадесетгодишните усъвършенстват своето абстрактно мислене. Също така подобряват умението си за решаване на проблеми и действат по-зряло в различни ситуации. Въпреки това те невинаги предвиждат последствията и в някои моменти може да действат неразумно.

В този период едно от предизвикателствата, пред което са изправени много тийнейджъри, е прекомерното планиране на бъдещето. Огромната амбиция и затрупването със задачи не са непременно добри за тяхното развитие.

Важно е тийнейджърите да имат достатъчно свободно време и дни за почивка. Тогава те могат да правят нещо, което им е приятно - да се отдадат на своето хоби, да четат книги или да гледат видеа на любимия си влогър.

Милена Средкова по материали от VeryWellFamily

Още от Да поговорим

Много важно е да си създадете емоционални семейни моменти, които да останат в спомените.
Снимка: Shutterstock

 

Как да си създадете значими семейни моменти

Дъщеря прави подарък на татко си. Снимка: Shutterstock

8 принципа на възпитаниe от заветите на Монтесори

Да бъдете перфектни баба и дядо е изкуство, което се постига лесно.
Снимка: Shutterstock

 

10 начина да бъдете страхотни баба и дядо

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

12 доказателства, че майчинството е по-тежко от работата в офиса

Правете добро, но анонимно.
Снимка: Shutterstock

 

Щастието обича тишината: 5 неща, които трябва да пазите в тайна

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Семейство, което пее. Снимка: Shutterstock

Много важно е да си създадете емоционални семейни моменти, които да останат в спомените.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Семейство, което пее. Снимка: Shutterstock

Заедно

Как да обогатим творческите традиции на семейството

Да включим активно децата в тях

Дъщеря прави подарък на татко си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

8 принципа на възпитаниe от заветите на Монтесори

Прилагат се с успех и у дома

Машин Гън Кели. Снимка: Instagram

Джон Траволта и Ела Блу. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Джон Траволта издаде първия си мини албум

Ела Блу сияе на корицата на новия брой на “Hunger” и разказва за дебюта си като певица

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Да бъдете перфектни баба и дядо е изкуство, което се постига лесно.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

10 начина да бъдете страхотни баба и дядо

Как да се насладите максимално на специалната връзка между вас и внуците ви

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

12 доказателства, че майчинството е по-тежко от работата в офиса

Трудът на майката 24/7 без почивни дни и без отпуска остава неоценен

Търпеливи родители помагат на децата.Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 житейски урока, които научаваме от отношенията между родителите

Детето винаги попива поведението, което е видяло с очите си